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2013年04月22日

舌は筋肉なんです

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface02



日頃からジム通いをして、体を鍛えているひめの院長としょうこ先生icon09

バイタリティあふれる源は、日頃の努力なんだろうな~と尊敬してしまいますicon14


そんなまっつっぃーは、ジムではなく受付事務のお仕事で(笑)

運動と言ってもチャリで通勤しているくらいなので

もう少し鍛えなければダメですね。。。face07



そんな院長が、院内勉強会や患者さんにもよく話していることが

『舌は筋肉なんですicon59

ということ。


少し前になりますが、朝のモーニングバードというテレビ番組内の

アカデミヨシズミのコーナーでもそのようなことが話題にあがってて、


その中で、日本歯科大学の教授でもある「口腔リハビリテーション多摩クリニック」の

菊谷武(きくたに たけし)院長先生が、


「舌というのは巨大な筋肉の塊(かたまり)で、

通常見えているのは氷山の一角に過ぎない」

その本体は喉の奥深くまで続き、なんと下アゴまでつながっているのだそうです。



舌は鍛えなければ、肥大

して歯並びにもさまざまな悪影響を及ぼしてしまうと

ひめの先生達もいつも話しています。



みなさん、いつも無意識の時に舌、ベロはどこにありますか?


正しい舌の位置はココですicon50






当院では、舌や口の周りの筋肉を鍛えるため

MFTというトレーニングに力を入れていますicon14





舌のトレーニングについて



4月15日に放送されました詳細はこちらicon51 「アカデミヨシズミ ~衰えると命の危機も? “舌の力”を科学する」






ひめの矯正歯科
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F 
TEL092-722-2181



気づかれずに矯正したい!裏側からの見えない矯正についてはこちら


  


Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 11:55Comments(0)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2013年02月01日

舌をいつもつけておく位置は?

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface02



ちょっとここで質問ですicon67


 Q.舌はいつもどこにつけておくとよいでしょうか?


 A.上顎      B.下顎


答えは・・・・


 A. 上顎です。


    下顎に舌があると、矯正治療が遅れる事もあります。


    もちろん装置が外れた後、歯並びが後戻りしてしまう原因にもなります。



   11月に行いました院内イベント ひめの矯正歯科クイズで


    正解した方が少なかった問題のひとつでした



  口輪筋・舌のトレーニング(MFT)


  についてはこちらからどうぞface02






不安なこと気になることお気軽にこちらの☆無料メール相談☆でお尋ねくださいicon50

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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 12:00Comments(0)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2012年02月18日

くちぶえ奏者

こんにちは。ひめの矯正歯科ですface02


先日、テレビを観ていたら、

くちぶえ奏者の方が紹介されていました


ひめの院長が、口笛は、舌の位置の改善にもなるし、

口の周りの筋肉 口輪筋を使うのでトレーニングにもなる
と話していたことを思いだし、

ちょっと興味深く観てしまいましたface02



その方は、分山貴美子さんといって、

3オクターブの音域の口笛を吹く事ができて、CMソングなどでもご活躍されているそうです


また、国際口笛大会で優勝したこともある、福岡出身の方でしたicon97


分山貴美子さんのブログはこちらです



分山貴美子さんのくちぶえとウクレレのハワイアンLIVEなども紹介されていましたが、

とても癒し系で聴いてみたいと思いましたicon65




院長が以前書いた、『口笛吹けますか?』の記事はこちらです


昔は、口笛を吹くと蛇が出る~なんて言われて、あまり良くないイメージがあったけど、

気持ちもリラックスして、口唇も鍛えらてて、お手軽トレーニングでいいですねface05


ママが今日からできる子供の歯並びをよくする10か条の中でも

口笛を練習することをすすめられていますよicon53






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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 16:30Comments(0)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2012年02月15日

副院長のドクターコラム

ひめの矯正歯科 副院長しょうこ先生のドクターコラムを更新しましたicon67




みなさん、『筋機能療法士』って御存じですかicon66

舌やお口周りの筋肉は、歯並びや咬み合わせにとても影響を与えます。


続きは、こちらドクターコラムのページよりご覧下さいねface02



ひめの矯正歯科でも舌癖のある患者様には、強化しているMFTトレーニング



こちらの本を使って、来院時に患者さんと一緒にレッスン&チェックを行なっています



口輪筋・舌のトレーニング(MFT)関連記事はコチラ

舌のトレーニング

舌のトレーニング院内勉強会

唇の筋力を鍛えよう

気付いたらお口ぽかーんのあなた






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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 16:23Comments(0)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2010年05月28日

唇の筋力を鍛えよう!!

こんにちはface02



さてさて、前回に引き続き唇の筋力を上げるトレーニングですicon22


やり方はめっちゃ簡単face15



まずトレーニング用の補助具づくりからicon67



少し大きめのボタンと糸を用意します・・・






そしてボタンの穴に糸を通して補助具完成icon67



で、奥歯をかみ、前歯とくちびるの間にひもつきボタンをはさむ。


くちびるでボタンが抜けないようにしっかり押さえながら



ひもを前にひっぱったり~


左右にひっぱったり~


最初は弱い力から・・徐々に力を加えてひっぱりますicon108


だいたい一方向5回から10回おこなってくださいface05





見えない裏側矯正についてはコチラから


お子様から大人の方の歯列矯正を行っています
詳しくは、HPをご覧ください


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0120-878-978
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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 19:20Comments(0)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2010年04月20日

気づいたらお口ぽかーんのあなた!!

こんにちはface02

お久しぶりです ちぃこです



先日矯正を考えているんだよね~っと友人に相談されましたface08

歯が出ている事が彼女含め、彼女の母親もおヨメに行く前に矯正してくれなきゃ心残りとまで言われるぐら
いの悩みface07icon15




そんな彼女を見ていると、お口をぽかーんと無意識に口を開きっぱなしの時間が結構ありまして、


私『あやちゃん、お口閉じれないのicon66icon66

と聞くと

友人『口で呼吸するのに慣れて自然と口が空いちゃうんだよねface14icon10

といってましたicon07



実は口で呼吸をするのに慣れてしまいますとすっっぅごくデメリットが多くなるってご存知でしたかicon60



デメリット①
出っ歯の原因になります

口呼吸=口をぽかーんと開けっぱなしにすると、唇の筋肉が弱くなり

前歯を正常におさえる機能が衰えますicon196

結果前歯がどんどん前に出てきちゃいますicon196



デメリット②
口臭がでやすくなります。


お口が空きっぱなしになるとお口の中がとっても乾きますicon160

乾くとだ液によるお口の中をキレイにする作用が正常に働かなくなり、細菌を増やしてしまいますicon95

いくら歯を磨いても口臭がきになる・・・という方はもしかしたらお口ぽかーんではないですかicon60


デメリット③
虫歯や歯肉炎の原因になります。

理由は上記と同じです。


その他上げたらきりがないですが、単なるおくちぽかーんが様々な要因の引き金になってきますicon41




友人は1と2に該当していたのでまずは口を閉じやすくするために弱った唇のトレーニングから教えましたicon59




トレーニング方法は次回に続くデスicon06icon102



ブログにてご紹介している患者様のはっぴーすまいるはコチラから



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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 12:47Comments(0)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2009年07月03日

何の勉強???

こんにちは☆





今日の午前中は勉強会&ミーティングを行いましたface02


ヨーグルトicon66


キャンディーicon66


決しておやつの時間ではありませんよicon195


舌のトレーニング(MFT)(口腔筋機能療法)の勉強会の風景です




食べ物を食べる時の舌の動きや舌の使い方をレッスン中なんですicon97





舌癖(ぜつへき)は、

歯並びや咬み合わせに悪影響を及ぼします

ひめの矯正歯科では、舌のトレーニングに力を入れ、患者さまとレッスンに励んでいますicon14


舌のトレーニングについて
の過去の記事はこちら



icon112ひめの矯正歯科icon112

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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 15:54Comments(8)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2009年06月06日

舌のトレーニング☆

こんにちは☆


みなさんの舌、べろはいつもどの位置にありますかicon66


ん~??? 私も以前は全然意識していませんでしたface07


正しい舌の位置はここですicon59



この黒い矢印のところ、スポットと名付けていますが、

ここに舌の先がいつもついているのがよい状態ですface02

(舌の先をまるめないでぺたっとついているように)


舌癖(ぜつへき)がおこるにはいろいろな要因がありますicon60



 ひめの矯正歯科 では、この舌のトレーニングにも力を入れて、患者様に指導致しておりますicon14

MFT Myofunctional Therapy  (口腔筋機能療法)の

意義・目的


1.舌の筋肉の力を強くする。

2.くちびるや、頬、口のまわりの筋肉に力をつける。

3.正しい飲み方を覚える。

4.トレーニングで覚えた舌の位置やくちびるの状態を保ち、日常の生活の中で

  正しい飲み方を習慣にする。




舌癖があると矯正治療の妨げになり治療期間を長くします。

また舌癖がなくならないと矯正治療が終わってからも、咬み合わせが不安定になり

後戻りする原因にもなります。



他には私も院内勉強会で知ったのですが、このトレーニングは、頬のたるみや顎のラインなど(二重あご 笑)の

改善にもよいトレーニングも入っているんですよface05


またブログでもトレーニングを紹介していきますねicon97




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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 15:54Comments(12)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)

2007年11月20日

舌のトレーニング!

ひめの矯正歯科に治療にこられる患者様に、舌癖があり
歯並びを悪くしてしまっていた方も多くいます。

舌が歯を押す力というのは思っている以上に強く、舌の癖をそのままにしておくと
せっかく綺麗にならべた歯も後戻りしてしまいます。

そうならないように、舌の癖がある患者様対象に
舌のトレーニングをしています。

↓トレーニング教本です。



食べたり、おしゃべりなど口を動かしていないときは
通常舌は上あごにくっついている状態にあります。
しかし舌に癖のある方は、舌の筋力が弱くなってしまい舌に落ちていたり
前に出たりしています。

そういった癖を治すため、まず舌の正しい位置を指導したり
舌の筋肉を鍛えていったりと段階に応じてトレーニングを進めていきます。



詳しくはお気軽にお問い合わせください♪

ひめの矯正歯科  


Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 18:18Comments(0)口輪筋・舌のトレーニング(MFT)