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2013年05月21日

脳が喜ぶ健康習慣

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface01


ここ最近、福岡はお天気もよく、気温もあがり、毎日暑い日が続いていますねicon01

みなさん、体調は万全でしょうか?

紫外線対策にも気をつけなければいけない季節がやってきましたね。








さて、今日は、スタッフTが院内新聞で書きました

『脳が喜ぶ健康習慣をはじめましょう』という記事をご紹介しますicon12


簡単なエクササイズで、脳を活性化できるので、みなさんもやってみませんかicon14


先ずは、読み書きそろばんicon59



1.読む!!黙読よりも声に出して!

  黙読だと、脳は目で情報を捉え処理するだけですが、

  音読だと目で捉えた情報を理解して声に出し、聞きとるという

  いくつもの過程があるので脳が良く使われるそうです。




2.書く!!意識して書く習慣を!

  本や新聞などを書き写すなど、楽しみながら取り組むとよい。




3.そろばん(暗算)!!単純計算をする!

  1~2ケタの足し算、引き算、掛け算の単純計算で

  脳は十分に鍛えられる。





まっつぃーも小学校低学年の子どもがいるので、

ちょうど、毎日宿題に足し算、引き算、掛け算の暗算の問題がよく出ます。

子どもの宿題チェックとともに一緒にやることは、

脳トレになっていいのですねface05



読み、書き、そろばんも難しい問題は、逆にストレスとなり、

脳の働きを低下させるみたいです。

楽しく、ワクワクすることがやはり、脳にも健康にも良いのでしょうねicon06






ひめの矯正歯科 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F 
TEL 092-722-2181



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タグ :脳トレ健康


Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 12:15Comments(0)健康生活

2013年05月13日

母の日にちなんで 

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface01


昨日は、母の日にちなんで、ひめの矯正歯科では

ご来院いただきました患者さまに

日頃の感謝の気持ちをこめまして

サプライズで、カーネーションをプレゼントしましたicon06






この日、ちょうどお母様が付き添って来られていた

患者さまは、『いつもありがとうicon59』と

お母さまに渡していた方もいましたicon97


ひめの矯正歯科スタッフ一同からも

みなさまへ『いつも ありがとうございま~すicon102

の感謝の気持ちいっぱいでお届けしましたface02





ひめの矯正歯科 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F
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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 11:00Comments(0)院内イベント

2013年05月07日

GW終了

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface01


5月のGW,みなさんはいかがお過ごしでしたでしょうかicon60


ひめの矯正歯科もお休みを頂いておりましたが、

今日からまた診療スタートですicon59


久しぶりの連休も終わってしまえば、あっというまでしたが、

福岡はお天気もよくicon01

まっつぃーは、博多どんたくへ行ったり、

家族でサイクリングなどへ出かけたりicon208

なつかしの旧友と会えたりとのんびりリフレッシュできましたicon102


他のスタッフも実家へ帰省したりなど

ゆっくりできたようですicon14



これからもますます、はっぴーすまいるでがんばりますので

よろしくお願いしま~すicon97





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タグ :GW


Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 15:26Comments(0)院内のこと

2013年05月01日

5月GW休診日のお知らせ

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface02





今日から5月になりましたねicon114


4月後半のGW第一弾を満喫された方もいらっしゃることでしょうicon97


ひめの矯正歯科は、4月は通常通りの診療日でしたが、

5月のGWは、久しぶりに連休をいただけることになりましたface05


5月2日(木)~6日(月)までは、お休みをさせていただきます。

みなさまには、ご迷惑をおかけいたしますが、

リフレッシュして、また連休明けから元気いっぱいにがんばりますicon59

何卒よろしくお願い申し上げます。



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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 14:49Comments(0)院内のこと