2014年01月18日

仙骨には冷えに効くツボがあります

こんにちは。ひめの矯正歯科スタッフですface02



寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか?


冷えで悩む女子、男子にとっては厳しい季節ですね。icon04


私スタッフT も冷えに悩む女子の一人ですicon11




そこで今回は、貼るホッカイロをどこに貼ったら一番温まるかご紹介したいと思いますicon97



それは、仙骨(せんこつ)のあたりに貼ると効果的icon59


仙骨には、冷えに効くツボがあります。

そこを温めることによって、冷え性対策になります。



背中の中央、腰、仙骨に貼り、検証したところ、

仙骨に貼った場合が一番温まり、2.5℃も上昇していたそうですicon14






仙骨は上の図のように

お尻のわれめが始まるあたりにあるぽこっと出っ張った骨になるのですが、

その付近に貼ると温まるだけでなく、

腰の痛みに効果があったり、女性の方は生理痛にも効果があるようですicon97



ひめのスタッフ女子も貼るカイロ貼っていますface05

女性は特に冷えは禁物ですもんね。







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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 16:59Comments(0)健康について