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2014年12月14日

しょうがで冷えを撃退

【年末年始の診療のお知らせ】

12月28日(日)年内最終診療日です。年始は、1月5日(月)から診療致します。





こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface02


急に寒くなってきて、毎日「ちゃっぷい、ちゃっぷい!」とつぶやいてしまいますface07

でも、12月半ばですもんね。。寒いのはあたりまえですね。

そんな寒さを体の中から温めましょうicon14



もう、みなさんもご存じだと思いますが、





しょうがは、冷え性改善におすすめですicon59

他にも

・免疫力を高める

・風邪の初期症状の緩和

・鎮痛作用

・吐き気の緩和

・消化・吸収能力をアップ

・便秘解消

・むくみ防止

・消臭予防

・コルステロール低下

などの効果もあるそうですよ。



しょうがを使ったお手軽な方法では


icon99しょうが紅茶

市販のパウダーやチューブのしょうがを足せば簡単に出来上がり!

お好みでハチミツや黒糖を足すと飲みやすくなります。


icon99お味噌汁

すりおろしたしょうがを少し足すのもGoodicon100

みそは、たんぱく質やミネラルが豊富な発酵食品。

温かいおみそ汁で温まりましょうicon14









ひめの矯正歯科 福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F
フリーダイヤル 0120-878-978







  

Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 10:57Comments(0)スタッフの日常