2014年01月29日

ワインで健康に

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface02



最近、友人からのおすすめにより、飲み始めたものがあります。



それは、寝る前にグラス1杯の赤ワインを飲むことicon152

毎日、飲み続けると健康にいいそうですよicon14








ワインには多くのミネラル、ビタミン、ポリフェノールが含まれており、

体内の抗酸化作用、血圧降下、殺菌作用、抗ガン作用等

多くの効果が期待されます。



アンチエイジングにも良いというところに大きく惹かれましたicon06


赤ワインのポリフェノール成分、レスベラトロールが

寿命を延ばす働きや、眼病予防、痴呆症に有効など

大学の研究により報告されているようです。



でもお酒ですので20歳以上の方対象のお話ですface02


また飲みすぎには注意しましょうねicon59







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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 15:07│Comments(0)健康生活
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