2016年01月24日

体の中から風邪予防

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface01


福岡市天神の現在気温は、-2℃face08

朝から予報通りの雪模様ですicon04





本日は診療中ですが、北九州方面や久留米方面など遠方の患者さまは

雪の影響で通院できないとお電話をもらっています。

凍結してきていますので、お気をつけくださいね!



今年は暖冬と言われていましたが、寒さが急激にやってきて

風邪やインフルエンザが流行してきているようです。

予防として心がけたいのが体温を上げることicon14

そこで今回は、身も心も温まる飲み物、ココアを紹介します。





ココアの特徴は

*殺菌能力が高いため、インフルエンザなどのウイルスが体内に侵入するのを防いでくれる。

*血管を拡張させる成分が含まれているので、手や足の末端部分まで温めてくれる。


ショウガや黒糖を加えると、さらにあったまる!ので

黒糖ジンジャーココアはいかがですかface02


 (材料): 無糖ココア   小さじ2杯

       黒糖      小さじ2杯

       牛乳      15CC~

       すりおろし生姜 適量


(作り方) ① カップにココア、黒糖、少量のお湯を入れてよくかき混ぜる

       ② ①に温かい牛乳とすりおろし生姜を混ぜてできあがり!!


おためしあれ~icon102




ひめの矯正歯科 福岡県福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F TEL 0120-878-978






ひめの矯正歯科

Facebookページも宣伝 見えない裏側矯正についてはコチラから お子様から大人の方の歯列矯正を行っています 福岡 天神駅すぐ 詳しくは、HPをご覧ください icon112ひめの矯正歯科icon112 福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F 0120-878-978  092-722-2181 携帯からもHPを見る事ができます このQRコードを読み取って、簡単アクセス
同じカテゴリー(健康生活)の記事画像
春からウォーキング
ワインで健康に
ストレッチプロ
脳が喜ぶ健康習慣
目の健康を保つには
顔が笑うと体も喜ぶ
同じカテゴリー(健康生活)の記事
 春からウォーキング (2015-03-11 14:35)
 ワインで健康に (2014-01-29 15:07)
 ストレッチプロ (2013-06-19 12:05)
 脳が喜ぶ健康習慣 (2013-05-21 12:15)
 目の健康を保つには (2013-01-28 15:09)
 顔が笑うと体も喜ぶ (2012-05-09 16:16)

Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 14:35│Comments(0)健康生活
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。