2009年06月06日

舌のトレーニング☆

こんにちは☆


みなさんの舌、べろはいつもどの位置にありますかicon66


ん~??? 私も以前は全然意識していませんでしたface07


正しい舌の位置はここですicon59



この黒い矢印のところ、スポットと名付けていますが、

ここに舌の先がいつもついているのがよい状態ですface02

(舌の先をまるめないでぺたっとついているように)


舌癖(ぜつへき)がおこるにはいろいろな要因がありますicon60



 ひめの矯正歯科 では、この舌のトレーニングにも力を入れて、患者様に指導致しておりますicon14

MFT Myofunctional Therapy  (口腔筋機能療法)の

意義・目的


1.舌の筋肉の力を強くする。

2.くちびるや、頬、口のまわりの筋肉に力をつける。

3.正しい飲み方を覚える。

4.トレーニングで覚えた舌の位置やくちびるの状態を保ち、日常の生活の中で

  正しい飲み方を習慣にする。




舌癖があると矯正治療の妨げになり治療期間を長くします。

また舌癖がなくならないと矯正治療が終わってからも、咬み合わせが不安定になり

後戻りする原因にもなります。



他には私も院内勉強会で知ったのですが、このトレーニングは、頬のたるみや顎のラインなど(二重あご 笑)の

改善にもよいトレーニングも入っているんですよface05


またブログでもトレーニングを紹介していきますねicon97




icon112ひめの矯正歯科のHPはこちらicon112

icon111資料請求・お問い合わせはこちらicon111












ひめの矯正歯科

Facebookページも宣伝 見えない裏側矯正についてはコチラから お子様から大人の方の歯列矯正を行っています 福岡 天神駅すぐ 詳しくは、HPをご覧ください icon112ひめの矯正歯科icon112 福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F 0120-878-978  092-722-2181 携帯からもHPを見る事ができます このQRコードを読み取って、簡単アクセス
同じカテゴリー(口輪筋・舌のトレーニング(MFT))の記事画像
舌は筋肉なんです
副院長のドクターコラム
唇の筋力を鍛えよう!!
何の勉強???
舌のトレーニング!
同じカテゴリー(口輪筋・舌のトレーニング(MFT))の記事
 舌は筋肉なんです (2013-04-22 11:55)
 舌をいつもつけておく位置は? (2013-02-01 12:00)
 くちぶえ奏者 (2012-02-18 16:30)
 副院長のドクターコラム (2012-02-15 16:23)
 唇の筋力を鍛えよう!! (2010-05-28 19:20)
 気づいたらお口ぽかーんのあなた!! (2010-04-20 12:47)

この記事へのコメント
私も矯正治療をしている時に
自分の舌の位置を意識するようになりました!
舌の位置って、思った以上に大切なんですよね!!
…って人にはご指導させて頂いていますが、
いざ自分の事ととなると…意識することは大事^^;
顔晴ります♪
Posted by Brill H 瞳Brill H 瞳 at 2009年06月06日 23:05
イラストがとってもかわいくて
わっかりやすい♪♪(^^)
二重あごにいい・・・というところに
過剰反応してしまいます(笑)
Posted by hanabusahanabusa at 2009年06月07日 20:39
瞳さん

矯正経験者でいらっしゃるからさすがですね^^
舌の位置、意識して習慣化していくことが
大事ですよね☆
お互い顔晴りましょう~!!
Posted by ひめのひめの at 2009年06月08日 15:58
hanabusaさん
イラストほめてくださってありがとうございます^^
スタッフの手書きなんですよ~♪ 喜びます^^

私も同じところに過剰反応しております!!(笑)
何事も日々の継続と努力なんでしょうね・・・
Posted by ひめのひめの at 2009年06月08日 16:04
よく喋って口廻りの筋肉はk鍛えていると思うのですが、
正しい舌の位置には
自信ありません・・・。
すでに二重あごですし・・・。
Posted by komorebigardenkomorebigarden at 2009年06月08日 22:52
舌の位置…気にしたことがなかったです(-ω-)
Posted by おちゃ at 2009年06月09日 08:59
舌の位置は普段あまり気にしたことないですね~。
でもだいたい正しい位置にあると思います。

意外と舌って歯に影響するんですね。
Posted by アワニコ at 2009年06月09日 13:36
(!)トレーニング、楽しみにしています!!
たるみと二重アゴ、い、いえ、口腔内外の筋肉を鍛えるために(笑)
Posted by kiyomikiyomi at 2009年06月09日 14:00
komorebigardenさん

やはりお仕事がらもあり、よくしゃべって鍛えられているのですね^^

私も少し舌癖があり、舌が下におりてることが
あるので、上顎につけるように意識しています^^

顎のライン、わたしもかなり(笑)気になります・・・^^:
Posted by ひめのひめの at 2009年06月09日 14:47
おちゃさん

舌を上顎につけて、唇を閉じて鼻で呼吸をするように
意識していくといいですよ^^
Posted by ひめのひめの at 2009年06月09日 14:49
アワニコさん

私もこの仕事について勉強するようになって
舌の位置や口腔筋を鍛えていくことの大切さを
知ったんですよ^^

舌で前歯を押す癖があると、前歯が動いたりと
いろいろ歯並びに影響が出てくるので
大切なトレーニングです☆
Posted by ひめのひめの at 2009年06月09日 15:00
kiyomiさん

あはは^^
私も勉強会で頬のたるみ!や二重あご!!にも
効果があるんですよ~って聞いてから
ますますトレーニングに身が入っております(笑)

もちろん!!
歯並びと舌の関係って密接で、大切なトレーニングですもんね☆
Posted by ひめのひめの at 2009年06月09日 15:09
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。