2010年04月20日

気づいたらお口ぽかーんのあなた!!

こんにちはface02

お久しぶりです ちぃこです



先日矯正を考えているんだよね~っと友人に相談されましたface08

歯が出ている事が彼女含め、彼女の母親もおヨメに行く前に矯正してくれなきゃ心残りとまで言われるぐら
いの悩みface07icon15




そんな彼女を見ていると、お口をぽかーんと無意識に口を開きっぱなしの時間が結構ありまして、


私『あやちゃん、お口閉じれないのicon66icon66

と聞くと

友人『口で呼吸するのに慣れて自然と口が空いちゃうんだよねface14icon10

といってましたicon07



実は口で呼吸をするのに慣れてしまいますとすっっぅごくデメリットが多くなるってご存知でしたかicon60



デメリット①
出っ歯の原因になります

口呼吸=口をぽかーんと開けっぱなしにすると、唇の筋肉が弱くなり

前歯を正常におさえる機能が衰えますicon196

結果前歯がどんどん前に出てきちゃいますicon196



デメリット②
口臭がでやすくなります。


お口が空きっぱなしになるとお口の中がとっても乾きますicon160

乾くとだ液によるお口の中をキレイにする作用が正常に働かなくなり、細菌を増やしてしまいますicon95

いくら歯を磨いても口臭がきになる・・・という方はもしかしたらお口ぽかーんではないですかicon60


デメリット③
虫歯や歯肉炎の原因になります。

理由は上記と同じです。


その他上げたらきりがないですが、単なるおくちぽかーんが様々な要因の引き金になってきますicon41




友人は1と2に該当していたのでまずは口を閉じやすくするために弱った唇のトレーニングから教えましたicon59




トレーニング方法は次回に続くデスicon06icon102



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