2011年02月26日

噛まないアナタは損してる!?

昨日、

たけしのニッポンのミカタ!見ましたかicon66

まっつぃーもちょうど自宅でチャンネルを変えたときに

70代近くの方々が、記憶力テストをしている番組があってて、おもしろそうだな~と思って

『ガムを咬むとボケ防止にもなるし、子供も能力が上がるんよね~』

と家族で話しながら見ていると、


やっぱり、その実験が行なわれていましたface02

ただ、ガムは入れ歯にひっつくからとicon195


するめを噛んでもらって、食べる前とあとで実験をしていたのですが、

良く噛んだあとの方が、

ほとんどのおじいちゃん、おばあちゃんが色や形のデザインの記憶を見事に

すばやく当てていましたねicon14


まっつぃーも最近、『あれ、何を取りにきたんだったけ?!』

とか、ちょっと・・・脳が・・・弱ってきてて・・・face07


ガムを噛んで、脳トレしなくちゃ~ですicon09


この日は、ゲストに


歯科医の宝田恭子先生が出演されていました

最近では、顔トレやアンチエイジングの方で、とてもご活躍されていらっしゃいますicon102


噛むことの大切さ、

一口30回噛むための食材の工夫、レシピも紹介されていました

子供さんのおやつにホットケーキにりんごの角切りを入れたり、

カレーライスのじがいもやにんじんをゴロゴロと大きいままにすると

いつもの倍近く噛む回数が増えてたり、

とても参考になりましたicon53

ちょっと前にブログに書きましたが



おやつにいりこ・こんぶ・するめ

おすすめですよicon06





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Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 11:29│Comments(2)健康生活
この記事へのコメント
噛むことは大事ですよね~

脳を刺激するので、車の運転中にガムを噛むと眠気防止になりますよね。
Posted by iriekiriek at 2011年02月27日 21:14
iriekさん
ぜひ、眠気防止にガムを噛む時もキシリトールガムで!!(笑)
脳への刺激と虫歯予防に一石二鳥ですね♪
Posted by ひめのひめの at 2011年02月28日 10:32
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