2013年06月19日

ストレッチプロ

こんにちは ひめの矯正歯科スタッフですface01


今回は、以前よりかわべ歯科 川邉研次先生のセミナーにて教わり

当院でもおすすめをしています ストレッチボードその名はストレッチプロ

スタッフNが院内新聞にて紹介したものをこちらでもご紹介させていただきますicon97



ひめの矯正歯科のブラッシングコーナーにも置いています

こちらのストレッチプロ







これは3~5分間乗るだけで、アキレス腱や第2の心臓といわれるふくらはぎが

ここちよく伸びてすっきりします。

アンチエイジングやその他もろもろの効果があると説明書にはあります。



ボードは傾斜角度が変えられるので自分にあった角度で乗れますよicon59


スタッフNは、昼食後のブラッシングのときに、できるだけ乗るようにしているそうです。


もともと足首の固いスタッフNは、使い始めたときよりずっと楽に乗れるようになったそうですよicon14



よろしかったら、ブラッシングをされるとき、もしくは予約の少し前に

来られたときなどにちょっと乗ってみられてはいかがでしょうかicon64



以前、しょうこ先生もこのストレッチプロについてコラムに書いていますicon53

こちらicon51歪み改善

ストレッチプロに関する過去記事はこちら





ひめの矯正歯科
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F 
TEL092-722-2181



気づかれずに矯正したい!裏側からの見えない矯正についてはこちら


  


Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 12:05Comments(0)健康生活

2010年09月11日

川邉研次先生の姿勢祭

夏の猛暑も過ぎ去り、少しずつ涼しい風が吹いてくるようになりましたね

それと同時に季節の変わり目で、夏の疲れなどが出て、体調を崩されている方も

いらっしゃるようですので、お大事になさってくださいネicon114


副院長のしょうこ先生も秘密のトレーニング(笑)をしているおかげで、

体力、体型を維持しているようですョface02


その健康維持のためのトレーニングのひとつがこれicon50



歯科医師 川邉研次先生が推奨するストレッチプロ

筋肉をストレッチする道具だけではなく、立つ姿勢を意識するための道具として活用します

角度をつけて立つ事により、体のねじれや生活習慣から起こる症状に対して、

治療・予防の効果があります

詳しくは以前紹介したしょうこ先生のこちらの記事を読んでみてくださいネ


以前、川邉先生の姿勢咬合のセミナーに参加し、目からウロコばかりの内容だったそうです


その一年のまとめともいわれる姿勢祭が、9月18日~20日まで東京で

行なわれますので、しょうこ先生が参加しますicon14


当院でも取り入れている Ken’sホワイトニングや

マルケンブラシなども

川邉先生が考案されたもので、今回のセミナーも内容盛りだくさんだそうで、

私達も院内勉強会でシェアしていくのを楽しみにしているところです


特に気になるのはicon53



赤ちゃんの抱き方で、歯並びや咬み合わせに影響が出てくるということface08

予防につながる大事なことなので、しっかりと勉強して患者さんに伝えていきたいと思いますface02




見えない裏側矯正についてはコチラから


お子様から大人の方の歯列矯正を行っています
詳しくは、HPをご覧ください


icon112ひめの矯正歯科icon112

福岡市中央区天神2丁目4-15 プリオ天神5F

0120-878-978
092-722-2181



  


Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 17:54Comments(0)院内のこと

2009年01月23日

歪み改善!!

こんにちは☆ 副院長の姫野翔子です。


最近、当院で流行っているものがあります。

ストレッチプロ という健康器具で、整形外科等で置いているところもあるそうですが、私が参加しているセミナーで知りました。

全身の歪みは、さまざまな疾患の原因になりますが、その歪みを改善していき、末梢血リンパの
流れをよくしてくれる器具です。

外側、後方重心のためにおこる外反母趾(内蔵下垂がおこることにより、さまざまな疾患の原因になるともいわれている)や、
軽度の顎関節症糖尿病などにも効果があるそうです。

内転筋を鍛えますので、私は少し内ももが細くなりましたよface02

当院ではスタッフルームと院長室に置いて、昼休みに乗ったりしています。

スタッフ皆が、より健康になることで、患者様にもますます元気な笑顔で接することができると思いますface02

乗るとこんな感じです



1日5分×3回 が目安ですicon14





はっぴ~すまいるicon65ひめの矯正歯科


  

Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 12:00Comments(0)

2008年12月24日

ストレッチ中!!

こんにちは☆

icon99メリークリスマス イヴ icon99ですicon97


さて、ひめの矯正歯科のマイブームのうれっこストレッチプロ

患者さんにお試ししてもらいましたface02




いきなり20度でも楽々のTさん ふくらはぎに効いてる!!と診療後ストレッチをして帰られました

また次回もどーぞface02

ご来院の方で興味のある方も、ストレッチ希望!!と声かけてくださいねface16

  

Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 16:44Comments(0)

2008年12月22日

休憩時間にストレッチ!!

こんにちは☆


今、先生もスタッフもはまっているのが、こちら



その名は  うれっこストレッチプロ

副院長が講習会に参加している 川邊研次先生の姿勢咬合医セミナーにて教えてもらったそうで、

院内用に購入してもらいましたface02


◆1日わずか60~90秒間、背筋を伸ばして本機に乗るだけで硬くなった筋肉がほぐれ背筋がピンとなります!
◆角度板の角度が、0度から5度刻みに最大30度まで調節出来ます!
◆角度板の上でゆっくり前屈運動を行うことにより、体全体が柔らかくなります!

スタッフルームに1台と院長室に1台と家庭用に購入したスタッフもいますface02


私もはじめは5度からはじめて、休憩中に乗っています
ふくらはぎから腰にかけて、ピーンとした感じがして、気持ちいいです

足のせパッド面の下には永久磁石が8個内蔵されていて、血行効果も高いそうです

次回は院長、副院長の体験談をお知らせしまーすicon14


はっぴ~スマイルicon65ひめの矯正歯科ひめの矯正歯科



  

Posted by ひめの矯正歯科スタッフ at 17:54Comments(0)